首先，不得不提的是iSpa。自2005年成立以来，iSpa以其正宗的泰式按摩和极致的服务理念，成为了业内的品质标杆。在上海的三家分店分别位于昆仑酒店、希尔顿酒店以及安达仕酒店内，让顾客在享受按摩的同时，也能感受到五星级酒店的尊贵体验。

美丽田园，作为知名的美容美体SPA连锁中心，自1993年创立以来，已在全国120多个城市开设了近350家美容连锁中心。在上海的门店遍布各大商业中心、购物中心，如K11、恒隆广场、港汇广场等。美丽田园结合东方人皮肤特点，融入欧洲美容护肤技能，提供多种皮肤问题解决方案，让顾客在享受按摩的同时，也能得到皮肤护理。

丽妍雅集，这家SPA会所以其专业的手法和独特的环境设计，成为了上海高端SPA的代名词。在这里，您可以享受到多种按摩服务，包括全身精油spa、泰式按摩、足疗等，让您的身心得到全面的放松。

诗泥SPA，源自法国的奢华SPA品牌，在上海设有分店。诗泥SPA采用天然植物精华，结合专业的按摩手法，为顾客提供独特的SPA体验。在这里，您可以享受到舒适的氛围和专业的服务，让身心得到全方位的呵护。

佰草集汉方SPA，以中国传统中医理论为基础，结合现代按摩手法，为顾客提供独特的汉方SPA体验。在这里，您可以体验到中医推拿、拔罐、刮痧等多种传统中医治疗方法，让身体得到彻底的放松。

悦榕Spa，作为一家国际知名的奢华SPA品牌，在上海设有分店。悦榕Spa以东南亚文化为背景，结合专业的按摩手法，为顾客提供独特的SPA体验。在这里，您可以享受到舒适的氛围和专业的服务，让身心得到全面的放松。

ESPA水疗中心，位于上海繁华的静安区，是一家集水疗、按摩、美容为一体的综合性SPA中心。在这里，您可以享受到专业的按摩服务，如热石按摩、冰石按摩等，让身心得到全面的放松。

自然美，作为一家集美容、美体、SPA为一体的综合性美容中心，在上海拥有多家分店。在这里，您可以享受到多种按摩服务，如泰式按摩、足疗、全身精油spa等，让身心得到彻底的放松。

大浪淘沙，这家SPA会所以其独特的环境和专业的服务，成为了上海SPA界的佼佼者。在这里，您可以享受到舒适的氛围和专业的按摩服务，让身心得到全面的放松。

总之，在上海，您可以选择适合自己的按摩方式，让身心在舒适的环境中得到彻底的放松。这些超值的按摩精选，定能让您在忙碌的生活中找到一片宁静的天地。